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Cultiver le bien-être et la bienveillance au travail

S’appuyer sur ses ressources pour développer des compétences douces en équipe

  • S’ancrer et activer les ressentis corporels et sensoriels ;
  • Communiquer avec bienveillance pour prendre de la hauteur sur les situations ;
  • S’appuyer sur ses valeurs et ses forces pour prendre conscience de ses ressources ;
  • S’engager pour renforcer la motivation et le cercle vertueux du bonheur au travail.
  • Connecter à son intelligence émotionnelle,
  • S’affirmer en situation professionnelle avec justesse.

Tout professionnel souhaitant restaurer son capital confiance, favoriser son bien-être, retrouver le sens de sa mission et oser l’optimisme dans une démarche active et globale de développement personnel.

Prérequis :
Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.

programme de Formation

Partager sa vision du bonheur et créer du sens

  • Clarifier les motivations, le contenu et le sens du stage
  • Reconnaitre les valeurs de chacun pour créer un cadre commun

Se relaxer et ressentir le bien-être dans le présent

  • S’ancrer, relaxer le corps et apaiser le mental
  • Se relier à ses sensations et émotions positives

Communiquer avec bienveillance pour soi et l’autre

  • Comprendre le sens de ses émotions et écouter avec empathie
  • S’exprimer avec authenticité et s’affirmer avec justesse

Positiver pour s’engager avec confiance

  • Reconnaitre ses capacités et celles des autres
  • Enclencher des actions positives

Session organisée dans une salle dédiée à la formation, avec tableau conférence et vidéoprojecteur.
Formation participative et évolutive. Processus de prise de conscience, alternant des cas pratiques ludiques et créatifs, des situations vécues et les présentations théoriques de leurs bienfaits.
Support de formation.
Groupe de 5 à 10 personnes maximum afin de faciliter permettre les échanges et les activités pratiques.

Avant la formation, un questionnaire de préparation à compléter en ligne est envoyé à chaque stagiaire.

Le formateur évalue les compétences visées en s’appuyant sur les quiz des connaissances, l’autoévaluation stagiaires, les échanges et les mises en pratique réalisées durant la formation.

Le(s) stagiaire(s) et le formateur émargent par demi-journée réalisée.
En fin de formation, chaque participant(e) répond à un questionnaire de satisfaction. Un certificat de réalisation et une attestation de fin de formation et d’évaluation des acquis lui sont remis à l’issue de la formation.

Formation animée par Isabelle DE LISLE Coach Thérapeute, Auteure, Enseignante et Formatrice sur différents thèmes de la Petite Enfance.

Prochaines sessions :
Nantes : 5 juin 2025
Nantes : 4 décembre 2025

1 jour, soit 7h

Tarif : 240 €TTC

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Nous nous engageons à communiquer le taux de satisfaction de cette formation sur simple demande.

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